Isabel Pereira e Francisco Varatojo

Francisco Varatojo é o director do Instituto Macrobiótico de Portugal e veio hoje às Manhãs da Renascença explicar-lhe como é que pode viver melhor só por mudar a sua alimentação…
Se não ouviu, pode ouvir ou recordar aqui a conversa com a Isabel Pereira... 

Descubra quais os alimentos indicados para o seu equilíbrio físico e mental, oiça dicas para um pequeno-almoço ideal para si e para as suas crianças!

Para saber mais sobre esta matéria, vale a pena comprar o livro de Francisco Varatojo Mente Sã Corpo São da editora Esfera dos Livros